나는 이렇게 나이들고 싶다 - - -소노 아야코

이 책은 고향 선배님이 권한 책이다.
우선 소제목이 ㆍ계로록ㆍ이다.
책은 세 가지 단락으로 나뉘어 있다.
1, 엄중한 자기 구제

스스로 해결하지 못하는 일은 일단 포기할 것, 자신의 생애는 극적이라고 생각하지 말 것, 이 글에서 나는 조금 자극을 받았다.
어느 누구보다 내 삶을 극적이고 고난이 많은 삶이라고 생각하고 살았으니까.

한가하게 남의 생활에 참견하지 말 것. 푸념을 해서 좋은 점은 한 가지도 없다. 명랑할 것 , 무슨 일이든지 스스로 하려고 노력할 것,
젊음을 시기하지 않을 것. 그들이 바쁘다는 것을 명심할 것. 의사가 냉정해도 화내지 않을 것. 같은 연배끼리 사귀는 것이 노후를 충실하게 하는 원동력. 즐거움을 얻고 싶으면 돈을 아끼지 말 것.

2, 생의 한가운데서

혼자서 즐기는 습관을 기를 것.
새로운 기계 사용법 적 극적으로 익힐 것. 도움이 될 만한 책을 읽는다. 자주 씻을 것. 일생동안 몸가짐과 차림새를 단정히 할 것.
자주 버릴 것. 잘 걸을 수 있도록 다리를 튼튼히 할 것. 매일 적당한 운동을 일과로 할 것.
여행을 많이 할수록 좋다 여행지에서 죽더라도.

3, 죽음을 편안하고 친숙하게

유언장은 편안한 마음으로 미리 준비한다. 죽는 날까지 활동할 수 있는 것은 최고의 행복. 종교에 대하여 마음과 시간을 할애할 것. 노년에 가장 멋진 일은 사람들 간의 화해. 덕망 있는 노인이 될 것.

노인들에게 많은 말을 하고 있다. 누구나 시간이 흐르면  노인이 된다.  
지침서가 되는 이 책을 중년들과 실버들에게 권하고 싶다.