1600- 1800년의 바로크 시대의 궁정문화  국립박물관 전시를 다녀왔다.
베르사유 궁전,  볼레럼 궁, 화면으로 만날수 있었고 그 시대의 의상 장식품, 
담소하는 시간 , 많은 작품을 볼 수 있었다. 
아름다운 여인이 그네를 타고 있는데 부끄러워 고개를 돌렸다. 그 네줄을 한 청년이 수줍게 당겨주고 있다.  

 

 

 

 

 


 

 

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Posted by 물오리

'행복한 독종'은 정신과 전문의 이시형박사가 지은 책이다.
평생공부하는 사람들의 자기계발 프로젝트이다.
 
마지막 순간까지 평생현역으로 살아라 , 고령화 사회로 접어들면서 실버들에게 주는 메시지다.

40대은퇴와 90세 수명시대에 평생 현역만이 답이라고 한다.나이들 수록 강해지는것도 많다고 한다. 나이의 한계와 체력의 한계는 다르다고 한다.

노화는 지연하고 예방하라 한다.  그리고 뇌는 쓸수록 똑똑해진다고 한다.

파워 시니어가 되라 한다. 인간 관계가 넓은 만큼 실버는 사회력이 강하다고 한다.

진정한 사회파워는 존경과 명예에서 온다. 시니어는 고급정보에 강하다.

퇴화냐 성장이냐 , 당신 손에 달렸다.  그리고 이제는 진짜 하고 싶은 일을 하자.  밝고 긍적적인 마음이 건강 장수를 부른다.

죽고 싶지 않다면 끊임없이 움직여라  온전히 자기자신만을 위해 써라  감동하라, 전두엽이 살아난다.

사회에 감사하는 마음을 가져라 . 나눔의 기쁨, 베풂의 미덕을 느낄때가 바로노년이다.

실버들의 치침서가 가득 들어있는 책이다.

2011년 6월에 읽음





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Posted by 물오리
유월초, 강원도 홍천에 있는' 선마을 힐리언스'를 다녀왔다.
깊은 산속에 자리잡고 있어서 공기가 깨끗했다.  침실에서 별이 보인다.  
천장을 통해 날이 밝아 온다. 
소쩍새, 뻐꾹새, 갓가지 새 소리가 들린다.
밤이면 북두칠성이 보인다. 
음식은 신선하고 싱겁다. 
인간의 몸을 어떻게 대접해야 하는지 , 마음은 어떻게 다스려야하는지, 
식사, 운동, 마음, 리듭습관을 배우고 왔다.   
선마을 촌장님, 이시형박사님, 대한민국 국민들의 건강을 생각하는 마음이 가득 느껴졌다. 


Posted by 물오리

고양 꽃전시회

여행[Album] 2011. 5. 11. 08:35
고양 꽃전시회를 다녀왔다.  꽃은 보는이의 마음을 기쁘게한다. 

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내가 기른 더덕 꽃  (0) 2011.02.05
Posted by 물오리
요즘 봄꽃들이 만개했다. 4월 17일, 안양천에 꽃맞이 온 사람들이 많았다.
봄은 늘 경이롭다.   꽃그늘에 앉아 꽃향기에 취했다.

봄은 생명의 등불을 밝혀든다.


 

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Posted by 물오리